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  1. Início
  2. Saúde & Boa Forma
  3. Dieta & Nutrição
  4. Geral
  5. O cérebro emocional
O cérebro emocional

O cérebro emocional

  • Autores:
  • Gilberto Ururahy ,
  • Éric Albert

Preço:

R$49.90

Em estoque

1

Número de páginas:
208
Dimensões:
23 × 16 × 1.2 cm
Assuntos:
Autocontrole / Controle do Estresse, Exercícios, Dieta & Nutrição / Geral, Medicina Preventiva, Saúde Relacionada ao Trabalho, Vida Saudável
ISBN:
978-85-325-1831-6

Sinopse

Desde o pós-guerra o mundo vem se modificando a uma velocidade cada vez maior. São novas tecnologias, novos meios de comunicação, novas tendências que criam novos hábitos. A globalização e as suas conseqüências no mundo empresarial fazem do executivo, homem ou mulher, um estressado, um sedentário, um candidato a várias doenças, sobretudo as coronarianas, a diabetes e a obesidade. Em 'O cérebro emocional', os médicos Gilberto Ururahy e Éric Albert propõem que é possível transformar esse estresse ruim em um estresse bom, aquele que instiga, motiva e faz realizar. Com importantes informações médicas baseadas em um estudo dos dados coletados em muitos anos de prática, os autores explicam como são importantes os cuidados preventivos com a saúde - alimentação balanceada, exercícios físicos e lazer saudável são o contraponto de uma vida voltada apenas para o trabalho, para resultados, para sucessos financeiros. Dirigido ao público em geral e aos executivos, em linguagem acessível, com ilustrações, gráficos e exemplos explicativos, esse livro vem preencher uma lacuna na bibliografia sobre as doenças do mundo contemporâneo, ligadas ao estresse, ou seja, ao emocional.

Autor

Gilberto Ururahy é médico, formado pela UFRJ e especializado em Medicina Preventiva. Criador da clínica Med-Rio Check-up, líder no segmento de check-ups para executivos no Brasil, é diretor e conselheiro da Câmara de Comércio França-Brasil, diretor e chairman do Comitê de Saúde da Câmara Americana do Comércio do Rio de Janeiro e Presidente do Conselho de Medicina e Saúde da Associação Comercial do Rio de Janeiro. Detentor de diversas medalhas ao mérito, como a Medalha Pedro Ernesto de Cidadão Honorário da cidade do Rio de Janeiro, a Medalha Tiradentes e a Medalha Ordem Nacional do Mérito do Governo Francês, Ururahy também é autor de outros três livros sobre saúde: Como tornar-se um bom estressado, O cérebro emocional e Emoções e saúde.

Éric Albert é psiquiatra, sócio-fundador e dirigente, em Paris, do Instituto Francês de Ações sobre o Estresse, há 25 anos. Conselheiro em gestão especializada sobre bem-estar no trabalho, comportamentos e sobre a evolução das culturas empresariais, atua, em parceria com seu time de profissionais, junto a equipes de dirigentes de grandes grupos empresariais internacionais para ajudá-los a aperfeiçoar sua eficácia individual e coletiva, preservando o bem-estar. É editorialista do jornal Echos desde 2011, tendo publicado mais de dez livros para o grande público, entre os quais: Partager le pouvoir, c'est possible (Dividir o poder é possível), Editora Albin Michel – 2014; ""Stress.fr"", Editora d'Organisation – 2010 (menção especial prêmio de qualidade), N'obéissez plus! (Não obedeça mais), Editora d'Organisation – 2002 (prêmio de RH 2002, menção especial), Le manager est un psy (O gerente é um psi), Editora Odile Jacob e Tout est dans la tête (Tudo está na cabeça), Editora Odile Jacob.

Veja também

Emoções e saúde
Emoções e saúde

Gilberto Ururahy, Éric Albert

R$49.90
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