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  1. Início
  2. Corpo, Mente & Espírito
  3. Inspiração & Crescimento Pessoal
  4. Felicidade espontânea
Felicidade espontânea

Felicidade espontânea

  • Autor:
  • Andrew Weil

Formatos disponíveis:

Preço:

R$25.90
Comprar

Preço:

R$39.90

Em estoque

1

Número de páginas:
256
Dimensões:
23 × 16 × 1.5 cm
Tradução:
Rosana Watson
Assuntos:
Inspiração & Crescimento Pessoal
ISBN:
978-85-325-2763-9

Sinopse

O médico americano Andrew Weil vale-se de um exemplo muito simples para explicar porque é tão difícil alcançar a felicidade. Isolado numa tribo indígena no meio da quente e úmida floresta amazônica na década de 1970, ele sonhava com a alegria de beber um copo de suco bem gelado. Quando finalmente pôde realizar seu desejo, Weil perdeu o interesse e já não acreditava que tomar um suco o deixaria tão feliz como imaginava enquanto estava na floresta.
Em Felicidade Espontânea, Weil constata que as pessoas geralmente se sentem infelizes e deprimidas por depositar sua felicidade em acontecimentos futuros incertos. O autor ensina que a felicidade que todos procuram está dentro de nós e não fora, e que a sua conquista depende, fundamentalmente, do equilíbrio entre a saúde mental e física. Para conquistar esse objetivo, Weil traça um programa terapêutico de oito semanas, onde sugere um conjunto de instruções e tarefas a serem levadas a cabo por todos interessados em cuidar de si.

Autor

Dr. Andrew Weil é autor de 12 livros, incluindo Alimentação ideal para uma saúde perfeita, Cura espontânea, Saúde ideal em 8 semanas e Envelhecer com saúde, publicados pela Rocco. Formado pela Escola de Medicina de Harvard, ele é professor de saúde pública e de medicina da Universidade do Arizona, bem como diretor do Centro de Medicina Integrativa do Arizona.

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